【ペニス増大方法徹底解説】長く太くでかく大きなちんこにする秘術

男性にとってペニスの悩みは永遠の課題と言っていいでしょう。

ペニスのサイズが小さければもちろんのこと、平常時と勃起時のサイズが変わらない、勃起しても硬くならず挿入がむずかしい、あるいは、長さはあるけど径が細いペンシル型や、逆に太さはあるが短い俵型など、まさに千差万別でペニスの悩みは尽きません

そんな、男性なら一度は夢見るペニスの増大。長くて太くてでかいちんこがほしい、女性をよろこばせることのできるサイズにしたい、そんな願望を実現するための方法をご紹介してまいりましょう。

どれくらいが適正なのか?成人男性のペニスサイズ

実際のところ、あまり他人と比較したことがないため、平均的なペニスのサイズについてはよくわからない、という人が多いと思います。

最近は銭湯に行く機会もほとんどありませんし、ネットでアダルト動画を見てもAV男優はみんな大きいのが当たり前なので、自分のサイズが普通なのかどうか、知る由もありません。

しかし、なぜか女性と付き合っても長続きしない、喧嘩をしたわけでもなく特にトラブルもないのに肉体関係を結んだ直後にフラれてしまう

そんなことがあれば「もしかして、俺のちんこは小さいのか!?」と心配になってしまうでしょう。

日本泌尿器科学会などによれば、日本人成人男性の勃起時のペニスサイズは平均13cm前後だそうです。平常時は9cm程度とされているので、勃起時には平常時の約1.5倍になるということになります。

多くのアンケートで、女性からの「彼氏のサイズで満足している」という回答を見ますが、ある調査では勃起時におおよそ10cm以下のペニスは許容できない、とする女性が相当数いるようです。

平常時と勃起時、ペニスの違いとは?

ヒトのペニスには、多くの動物にあるような骨はなく、海綿体というスポンジ状の組織がその本体です。勃起時には海綿体の毛細血管に血液が大量に流れ込んで、ペニスを約1.5倍に膨張させます。

血液が流れ込むのは海綿体の動脈で、血液を戻して勃起を鎮めるときは静脈を通ります。勃起している間、静脈は圧迫されて海綿体の血液が戻らないような構造になっています。

一見するとペニスは下腹部の付け根が根本であり、長さを図るときもこの付け根部分を起点とします。しかし、ペニスの本体である海綿体はもっと長く、体内にまで伸びており、睾丸の真上を通って肛門の手前まで続いています。

ペニスの海綿体は体内の末端部で二股にわかれており、この部分を陰茎脚といい、この部分を坐骨海綿体筋という筋肉が圧迫してペニスを硬くするのです。

そのため、

構造的には体内に埋もれている海綿体部分を体外に引っ張り出せば、ペニスを長くすることができます

この方法については以下に詳しく述べますが、体外に引っ張り出してペニスを長くしても、通常の長さが長くなるだけで勃起してもそれ以上に長くなることはありません。

つまり、勃起時は長さは変わらず太さと硬さが増すという感じです。

もちろんこれでも立派に増大しているのですが、普段から長いとなると少し違和感を感じる場合もあるようです。 この違和感は手術をした本人も感じるでしょうが、パートナーの女性が感じて嫌悪感を覚えることもあるようです。

この手術を行うと元に戻せないこともあり、手術前にパートナーの女性と話し合って、メリットとデメリットを伝えた上で了解を取っておく必要があります。

くれぐれも、黙って手術をしてサプライズのつもりでパートナーの女性を驚かそうなどとは考えないほうがよさそうです。下手をすると別の意味で驚かれてしまう可能性もあります。

ペニスを大きくする方法

ペニスを大きくするためにはいくつかの方法があります。

  • 手術によって物理的に大きくする方法
  • ペニスの海綿体に薬液などを注入して大きくする方法
  • 器具を使って大きくする方法
  • トレーニングによって大きくする方法
  • サプリメントや健康食品を利用する方法

これらのメリットとデメリットを個別に検討してみましょう。

手術によって大きくする方法

長茎術

ペニスを大きくする代表的な手術に長茎術があります。

皮膚の下にペニスが埋まっており、外に露出した部分が少ない「埋没陰茎」やホルモンの異常などでペニスと陰嚢の皮膚がくっついてしまっている「短小陰茎」などの先天性の異常に対する外科的治療法で、体内に埋もれているペニスの本体を体外に引っ張り出すことで、ペニスを長くする(長く見せる)手術です。

長茎術には下腹部を切開して体内に埋もれている部分を引っ張り出す「切る長茎術」とペニスを引っ張って伸ばし、手術用の糸などでクリップする簡易的な「切らない長茎術」があります。

個人差はありますが、2~5cm程度長くできるのがこれら手術のメリットです。

デメリットとしては、下記のものなどがあげられます。

  • 普段の見た目は大きいが勃起時は術前と変わらない
  • ペニスの根元がぐらつく
  • 勃起力の低下

インプラント手術

これは勃起障害(ED)の治療で行われる手術で、曲げ伸ばし可能な芯棒をペニスの中に埋め込む方法です。正式には陰茎プロステーシス移植術と呼ばれています。

EDの治療においてバイアグラなどの治療薬や注射、勃起補助具などの治療で効果のない患者に対して行われる最終手段です。

柔軟性のある芯棒を入れるので、ペニスをまっすぐ伸ばせば、いつでも好きな時に勃起状態にすることができます。

芯棒には曲げ伸ばしだけのシンプルなノンインフレータブルタイプと、伸び縮みが可能なインフレータブルタイプがあり、インフレータブルは芯棒のなかに注水することで、より自然な勃起状態をつくりだすことができます。

インフレータブルタイプは芯棒のほかに、水を貯めておくリザーバータンクと、芯棒に注水を行うポンプを体内に埋め込みます。

ポンプは陰嚢に埋め込まれており、数回ふくろを押すことでシリンダー状の芯棒に注水を行います。勃起を鎮めるときはポンプの弁を開きペニスを握ることで水をタンクに戻します。

ノンイフレータブルデメリットは、下記の2点です。

  • 常に大きさは同じで普段は股の方に曲げておかなければならない
  • 勃起していない時も常に硬い

インフレータブルデメリットは、下記の3点です。

  • 水漏れを起こす可能性がある
  • ポンプの扱いに習熟する必要がある
  • 誤ってポンプが押されて勃起してしまうことがある

そして、両方に共通する最大のデメリットは、一度インプラントしてしまったら、自然な勃起力を取り戻すことができなくなることです。また、長茎術も含めて手術全般のデメリットは、次の4点です。

  • 保険が適用できず費用が高額
  • 手術と術後の治癒期間が長い
  • 感染症のリスクがある
  • 手術の出来不出来や器具の故障、不具合などで再手術が必要になる場合がある

近年、包茎手術や長茎術など男性向けの美容医療にまつわるトラブルが増えています。

特に、術後の感染症や勃起力が術前より弱くなるなど経過をめぐるものや、想定外の高額費用を請求されるなど、契約と支払いに関する訴訟も増えています。

 

手術には多額の金銭的負担と健康問題に対するリスク、そして何より肝心のペニスの機能が損なわれてしまうリスクがあることを、あらかじめ念頭に置いておきましょう。

 

 

注射によってペニスを増大する方法

充填剤の注入による増大

注射による増大に最もよく使用されるのが美容整形で用いられるコラーゲン、ヒアルロン酸、ポリアクリルアミドなどです。

これらの化合物は主に豊胸やしわ伸ばしに使用されており、いずれも体に吸収される安全な素材とされていますが、必ずしも安全ではないことが指摘されています。また、同じく豊胸に用いられるシリコンを用いる増大術もあります。

これらの注射によるデメリットは、下記の3点です。

  • 注射そのものが高額(相場は2ccで10万円超)
  • 体に吸収されてしまうので効果が続かない(多くは数か月~2年程度)
  • 慢性炎症、しこり、潰瘍などの有害な副作用のリスク

米国の食品医薬品局(FDA)はこうした充填剤を使用した豊胸術を禁止しており、美容整形が盛んな韓国の乳房美容再建外科学会や英国医薬品庁でもこうした充填剤の危険性について警告を発しています。

また、充填剤の注入によって血流が低下し、勃起どころかペニスの組織が壊死した例もあります。

この症例では壊死した部分を切除しなければならず、増大どころか逆に小さくなってしまい、さらには排尿障害の後遺症まで残ってしまったということです。

このようなことになると笑い話では済まないため、手術や充填剤を使う前に十分に危険性を検討して行うようにしたいものです。

陰茎海綿体注射

ペニスの海綿体に血管拡張薬を直接注射して勃起を起こす方法です。この注射は陰茎プロステーシスと同じく勃起不全(ED)の治療に用いられます。

効果の有効率が高く、副作用もほとんどないため、比較的安全なEDの治療法とされています。

この方法のデメリットは、

  • 厚生労働省に認可されていない
  • 糖尿病のインスリン注射のように自己注射をしなければならない
  • セックスの直前に注射しなければならない
  • 持続勃起症が起こる可能性がある

持続勃起症とは、痛みが伴うほどの硬い勃起が長時間連続する症状で、診断基準は4時間連続で勃起した場合となります。

ペニスが血液でパンパンになった状態が続くことで血流はストップし、海綿体に酸素が供給されなくなり、ペニスの組織が壊死して破壊されます。血管収縮剤で収束しない場合は、切開して血液を排出しなければなりません。

器具を使って大きくする方法

 

バキュームタイプの増大器具

ペニス増大ポンプ

ペニスを増大する器具として最も一般的なのが「陰圧式勃起補助具」というものです。

仕組みは非常にシンプルで、ペニスにシリンダーをかぶせてポンプで吸引し、空気の陰圧を利用して海綿体に血流を導入、勃起状態になったらペニスの根元をゴムリングで締め付けて勃起を維持するというものです。

商品としての歴史はかなり古いのですが、1998年に厚生省(当時)から医療用具に指定されて医療機器として扱われるようになりました。もっとも、ネット通販などで医療用ではない電動ポンプ式のタイプがよく売れているようです。

医療機器としての評価では90%以上の症例でセックス可能な勃起状態を達成したそうですが、使用者の評価は決して高くなく、長期継続率は35~40%にとどまるようです。

ペニスの根元をゴムバンドで締め付けるため、使用時間は30分程度が限界で、ペニスの痛みやしびれ、内出血、ペニスが冷たくなるなどの副作用があります。

陰圧式勃起補助具は、これ以外にも問題があります。

それは、長時間使用すると空気圧の陰圧のために、ペニスの表面に水膨れが発生することです。

長時間使用しなければまず大丈夫ですが、どうしても早く効果を上げたくて長い時間使ってしまいがちです。 水膨れができるとそれが治るまでペニス増大は一旦中止することになり、成果が出るのが遅くなるだけですから十分気をつけましょう。

また、陰圧式勃起補助具には手動式と電動式があります。

手動式は手動で空気を抜き、電動式はモーターで空気を抜きます。 どちらも壊れやすいのが難点ですが、特に電動式は値段が高い上に壊れやすいので、まず手動式を買ってみてどのくらい効果があるかを確かめた上で電動式を買うといいでしょう。

サポーター、サックタイプの増大器具

ペニスサック

バキューム式増大器具のほかには、ペニスにシリコンをかぶせる、あるいは巻き付けるなどして勃起を維持しつつ、サイズを大きくする器具があります。

中には突起や襞を付けたものや、根元に小型のローターがとりつけてあるものもあり、増大器具というよりは大人のおもちゃといった感があります。

ちなみに、自分のペニスを大きくする効果はまったくありません

けん引により増大させる器具

エキスパンダー

亀頭のカリの部分にバンドをひっかけて2本のシャフトで引っ張る、というシンプルな構造の器具もポピュラーで、ネット通販では根強い人気があります。

このけん引タイプは増大器具と後述するチントレの中間に位置する商品ですが、数千円の廉価版から1万円以上する本格的なものまでさまざまです。

継続的に引っ張ることで組織自体を引き延ばす、あるいは体内に埋没している部分を引っ張り出す、という考え方の器具ですが、毎日定量的に引っ張り続けなければならないため、かなりきつい「修行」となります。

イタリア・トリノ大学で世界各地の論文を調べたところ、平均1.8cm伸ばすのに1日6時間のけん引を4か月間、1.7cmなら1日4時間のけん引を6か月間続けなければならない、という結果になりました。どうやら器具による増大の道はかなり険しそうです。

けん引型の器具を使うには毎日長い時間装着しなければならず、日常生活にも支障をきたす場合があります。

特に昼間装着するとそのまま会社や学校に行くことになるため、周囲にばれないか気を遣わなくてはなりません。 これでは勉学にも仕事にも身が入らないでしょう。

仕事では、デスクワークなら机の前に座っている時間が長いので気づかれにくいかもしれませんが、体を動かす仕事だと周囲に気づかれる可能性が高くなります。 そのため、学校や仕事から帰ってから寝るまでの間に装着するのが無難ということになります。

寝ている間に装着することを考える人もいるかもしれませんが、これは絶対にやめるべきでメーカーでもそのように注意喚起しています。

というのは、けん引器具を装着すると1~2時間おきに器具を外してペニスを休ませる必要があるのですが、寝ている間に装着すると1~2時間おきに目覚ましをかけて起きなければなりません。

これでは睡眠が浅くなってしまうので、別の健康障害が起きる可能性があります。

また、けん引器具を使うと2㎝程度ペニスを長くすることが可能ですが、長くなるだけで太さを増すことはできません。 というより、ペニスを無理やり引っ張って伸ばしているので、むしろ長くなった分ペニスが細くなったと考えるべきでしょう。

トレーニングでペニスを大きくする方法(チントレ)

 

チントレ

ペニスに血液を送り込んで増大させるチントレ

ペニスを増大させるにはできる限り多くの血液を送り込むことです。運動やストレッチで全身の血行がよくなるように、ペニスの本体である海綿体もストレッチやトレーニングを施すことで血流を高めることができます。

ストレッチ

ストレッチは筋肉や腱、関節を伸ばして血管を柔軟にし、血行を良くするものです。ペニスには腱や関節はありませんが、非常に多くの血管が集中しており、それぞれの血管は平滑筋によって収縮と拡張を繰り返しています。

本来、血管の平滑筋にはゴムのような柔軟性があるので、ストレッチ効果によって血行が促進されるようになります。

やり方はいたって簡単で、勃起させたペニスを左右に引っ張ってやるだけです。普段、自分のペニスが右曲がりの人は左方向へ、左曲がりの人は右方向へ重点的に引っ張ってやるのが効果的です。

ミルキングとジェルキング

このふたつの方法はペニス増大トレーニングの定番で、最もポピュラーなチントレでしょう。ミルキングとは、「乳しぼり」のことで、乳牛のお乳をしぼるように、ペニスの根元から先端へ血液を送り出す方法です。

牛の乳を搾るときには乳首を手で覆うようにつかみ、上の方から順に親指と人差し指、中指、薬指、小指の順に力を入れて乳を搾り出します。

チントレのミルキングもこれと同じで、ペニスの根元を親指と人差し指で握り、中指、薬指、小指の順に力を入れ、亀頭に向けて血液を送り出します。

このとき、勃起していないと血管に余裕がありすぎて効果がなく、完全に勃起していると血液を送り込む量が少なくなりますので、完全に勃起していない硬めの半勃起くらいの状態がベストです。

完全に勃起すると効果が半減してしまいますが、ペニスを握っているとどうしても勃起してしまいがちです。

勃起してしまったら、一度オナニーして抜いてください。 そして、抜いた状態でミルキングを行うほうが高い効果が得られます。 ミルキングは乳しぼりの要領でペニスの血液を亀頭に集め、亀頭を増大させるものですから、完全に勃起してガチガチになったペニスでは、いくらミルキングを行っても効果は期待できません。

もうひとつのジェルキングも亀頭に向けて血液を送り込むのですが、こちらもやり方は簡単です。片方の手でペニスの根元をつかみ、残りの手でオナニーをするようにペニスを先端に向けてしごくだけです。

ポイントはやや強めに握り、血液を送り込みつつペニスを引き延ばすようにしごくことです。ジェルキングも半勃起状態で行うのがおすすめです。

ジェルキングにはもうひとつやり方があります。

まず片方の親指と人差し指で輪っかを作ってペニスの根元を握り、その輪っかを亀頭に向けてスライドさせて、亀頭の先から抜ける瞬間にもう片方の手で同じように輪っかを作ってペニスの根元を握り、同じ動作を繰り返します。

ジェルキングにはペニスを長くする効果があり、また亀頭に血液が集まるので亀頭増大効果もあります。 ミルキングやジェルキングを行うには、手にローションをつけるほうが滑りがよくなります。

チントレのあとでペニスと手についたローションを洗い流すことを考えると、風呂に入ったタイミングで行うのが一番簡単で後始末も楽にできます。

チントレはお金もかからず簡単にできるペニス増大法ですが、難点は効果が出るまでに何カ月もかかることです。 これは器具を使った増大法にも言えることで、すぐに効果が出ないために途中で嫌になってやめてしまう方がほとんどです。

結果を焦らず、気長にやり続けることがチントレや器具を使ったペニス増大法の成功の秘訣です。

勃起に必要な筋肉を鍛えて増大するチントレ

勃起はペニスに血液が送り込まれることで起こりますが、勃起を維持するためには骨盤周りの筋肉が働いています。この骨盤低筋群を鍛えるのが、勃起力を高めてペニスを増大させるトレーニングです。

中高年男性の尿もれは、膀胱からペニスの先端までが長いために、尿道の途中に残った尿が後からもれ出して起こりますが、中高年女性の場合は尿路が短く、骨盤内の筋肉がゆるむことで膀胱から直接もれ出る尿失禁をおこしやすくなります。

女性の尿失禁を予防するために「骨盤底筋群」のトレーニングが推奨されますが、前述のように男性の勃起をサポートしているのも、骨盤底筋群なのです。

骨盤底筋群は骨盤の中心部にハンモックのように位置しており、骨盤の中にある内臓を支えています。

ペニスの海綿体は体内まで続いており、膀胱の上あたりで二股にわかれて固定されていますが、固定されている部分を陰茎脚といい、この部分を支える筋肉を「坐骨海綿体筋」、別名「陰茎勃起筋」といいます。

坐骨海綿体筋が陰茎脚を締め付けることで、ペニスから血液が戻るのを抑えて勃起を維持しています。

チントレでよく耳にするPC筋とは坐骨海綿体筋を含む骨盤底筋のことで、BC筋とは排尿や射精の時に働く球海綿体筋のことです。

PC筋を鍛えると勃起力が増して増大効果が得られ、BC筋を鍛えることで早漏防止、射精力アップ、射精時の快感アップにつながります。

これらの骨盤底筋群を鍛えるには、椅子に座りおしっこを途中で止めるような感覚で肛門をギュッと締める動作を繰り返します。

肛門を締めたときにペニスが動く感覚がつかめればOKです。また、いわゆる骨盤底筋体操と呼ばれる運動もチントレに有効です。

仰向けに寝て両膝を立てた状態でお尻を上に持ち上げます。このとき両足の裏同士をくっつけて膝を開いて行うとより効果的です。ゆっくりと10回程度上げ下げを行いましょう。

ほかにもゆっくりとした動きで行う(スロトレ)腹筋やスクワットも効果的です。

スクワットは主に太腿の大腿四頭筋を鍛えるトレーニング法ですが、このような大きな筋肉を鍛えると、男性ホルモンの一種であるテストステロンの分泌が増えることがわかっています。

テストステロンが増えれば男性機能が活性化するので、勃起力アップや精力増強に効果があります。

大腿四頭筋のほかにも、大臀筋や背筋なども大きな筋肉なので、これらの筋肉を積極的に鍛えるとテストステロンの分泌量が増えます。

バキュームによるチントレ

EDの治療やリハビリテーションで行われるのが、「陰茎海綿体注射」と「陰圧式勃起補助具」の組み合わせです。

それぞれ注射と器具の項で紹介しましたが、血管拡張剤を血管に注射して血管を拡張させたところにバキュームタイプの器具で血液を送り込む、という方法で、手術等でEDとなった患者の勃起機能回復に対する有効性が報告されています。

ただし、海綿体注射は一般的ではなく、陰圧式勃起補助具も副作用のリスクは否めません。そこで、それぞれの役割を置き換えられる代替手法としてお勧めしたいのが、次に紹介するペニス増大サプリとチントレの併用です。

サプリメントで増大する方法

勃起不全(ED)の治療における第一選択肢は薬物療法です。

現在日本で使用できるバイアグラ、レビトラ、シアリスの3剤はすべてPDE5阻害薬で、これらの薬で効果がない場合にはじめて他の治療法が選択されます。

PDE5とはホスホジエステラーゼ5という酵素の略称で、PDE5阻害薬はこの酵素の作用を邪魔することで勃起を助けます。

ペニスの海綿体には無数の毛細血管がぎっしりと詰まっており、それぞれの血管に大量の血液が流れ込むことで勃起が起こります。そのためには血管を取り巻いている平滑筋をゆるめて血管を広げてやらなければなりません。

血管平滑筋をゆるめるためにはサイクリックGMP(cGMP)という神経伝達物質を活性化する必要がありますが、PDE5はcGMPを分解してしまう酵素なのです。

バイアグラなどのPDE5阻害薬はPDE5の作用を阻害して海綿体平滑筋内のcGMP濃度をあげることで勃起を維持します。

このように書くと、まるでPDE5が悪者みたいになってしまいますが、PDE5は男性にとってなくてはならない物質なのです。

というのは、PDE5が分泌されないと、勃起したペニスが正常な形に戻せなくなるからです。

もしPDE5が分泌されないと、ペニスは射精してもcGMPの影響によってずっと勃起したままなのです。

つまり、セックスが終わってズボンを穿いてもペニスが勃起したままですから、これでは外も歩けません。 ここまでは笑い話で済みますが、ペニスが長時間勃起したままだと、ペニスの静脈が圧迫されたままなので、ペニスに新たな血液が流れ込まず、ペニスに溜まった血液はずっと動かないことになってしまいます。

これでは新しい血液が流れ込まないため、酸素と栄養が行き渡らずにペニスが壊死するのは時間の問題となってしまいます。

このような事態にならないように、射精が終わったペニスを勃起状態から元に戻してくれるのがPDE5なのです。 PDE5が射精後に分泌されるなら何も問題ないのですが、EDになるとまだセックス中で勃起状態を維持したいのに、勝手にPDE5が分泌されてしまいます。 このため、PDE5は厄介者扱いされがちですが、上記のように大切な役目を持っているのです。

勃起現象をペニスだけでとらえるとPDE5阻害薬が第一選択薬となりますが、勃起につながる性的興奮は、ペニスだけに起こるわけではありません。

まず、アダルト動画を見たり女性の体に触れたり触れられたりすると、視覚や聴覚、触覚などにより脳が性的な興奮を覚え、それがシグナルとなって脊髄を通り骨盤を経由してペニスへと伝えられます。

性的な興奮を覚えて勃起信号をペニスに送り込むには、男性ホルモンの働きが必要です。

そのため、EDの治療でも、最初に血液中のテストステロン値を調べ、テストステロン値が低い場合はホルモン補充療法が選択されることもあります。

ホルモン補充療法は、男性更年期障害(LOH症候群)の治療に用いられる方法で、テストステロンを補充するので男性機能を改善する効果があります。

そのため、LOH症候群でなくても、勃起力アップのためにホルモン補充療法を受ける人もいます。

この療法で勃起力を高めることは可能ですが、テストステロンを2週間に1度くらい補充しなければならず、補充をやめるとペニスの機能は元に戻ってしまいます。

また、ホルモン補充療法を行うと前立腺がんの進行を助長する可能性があるので、前立腺がんやその可能性がある人は行うことができません。

つまり勃起力を高めるためには、下記の2つの要素が必要になります。

  • 男性ホルモンであるテストステロン値をアップして、
  • cGMPを増やす

実はこれらのバイアグラ的作用を持つ成分は自然界にもあり、世界各地の民間医療や伝承医療でも古くから利用されてきました。

また、近年の研究でcGMPの作用についても解明が進み、ペニス増大サプリにも配合が進んでいるのです。

テストステロンの増強

EDはそれ自体が病気としてとらえられていますが、実際にはその他の症状を含めて、男性特有のLOH症候群として起こることが多いのです。

LOH症候群とは「加齢男性性腺機能低下症候群」のことで、男性ホルモンが減少することで起こるさまざまな症状を指します。

このLOH症候群の治療には男性ホルモン補充療法がありますが、近年世界中から注目されているのがトンカットアリです。

トンカットアリはマレーシアなど東南アジア原産のハーブで、現地では男性向けの媚薬として知られています。また、実験ではテストステロン値を向上させる作用が報告されています。

実はLOHにおけるホルモン補充療法には精子の量が減少するという副作用があり、非常に高い割合で無精子症となる可能性があります。多くはホルモンの投与を中止すれば元に戻りますが、回復しないケースも少なくありません。

マレーシア政府と米国マサチューセッツ工科大学が共同で行った研究によれば、トンカットアリの根から抽出された成分はテストステロン値を向上させると同時に精子の量や運動性も高めたと報告しています。

実はこのような研究はトンカットアリだけでなく、同様の働きを持つハーブとして、マカや高齢人参、アカガウクルアなどが世界中から注目され、研究が続けられています。

しかし、これら主要成分の配合を謳っているペニス増大サプリの中には、実際には効果のない粗悪品が無数に存在します。

そうした粗悪品を避け、有効成分が凝縮されたペニス増大サプリを選ばない限り全く効果は期待できませんが、その手の知識に長けていないと、そうした優良サプリを探し出すのは簡単ではないものまた事実です。

そこで当サイトでは、サイト管理人が実際に試したりパッケージの成分表記を徹底的に分析した結果、本当におススメできるペニス増大サプリの選別に成功しました。以下別記事で厳選して紹介していますからぜひご覧ください。

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また、パッケージの成分表示の分析方法を解説した記事も役に立つと思いますので、併せてご覧下さい。

⇒「パッケージ成分表記の分析方法」解説記事

 

cGMPを増やして活性化するには

血管の内側を血管内皮といい、その外側を血管壁(平滑筋)がぐるりととり巻いています。

血管内皮細胞の中でアミノ酸のアルギニンからつくられた一酸化窒素(NO)は、ガス状の気体分子なので血管内皮を透り抜けて血管壁へと移動します。するとcGMPを作り出す酵素が活性化されてcGMPの分泌が開始されます。

バイアグラや血管拡張薬のニトログリセリンはNOを作り出すことでcGMPを増やし、血管を拡張させています。アルギニンはバイアグラなどのPDE5阻害薬と同じメカニズムでNOを産生し、血管を拡張させます。

アルギニンはNOを作り出すとき、同時にシトルリンというアミノ酸も作り出しますが、アルギニンから生まれたシトルリンは、そのほとんどが再びアルギニンへとリサイクルされます。

食事やサプリメントなどからとるアルギニンはタンパク質の材料になったり、肝臓で利用されたりするために、NO産生に関わる量は減ってしまいますが、シトルリンは大半がアルギニンにリサイクルされるので、アルギニンよりもシトルリンを多く摂るのが効率的です。

まとめ

手術によるペニス増大には、多額の費用と大きなリスクが伴います。また器具による増大法も痛みや継続性を伴う割に効果が低く、合理的とは言えません。

チントレに関しては手軽にできて費用も安く済みますが、長期にわたるトレーニングが必要です。

これらに対し、サプリメントによる増大法はコストパフォーマンスに優れ、継続するための努力を伴わないのがメリットです。

今後、新たな画期的増大法が開発されない限り、増大サプリとチントレの組み合わせが安全安心で効果的なペニス増大法といえるでしょう。

 

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ペニスを大きくする方法

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